新型コロナウイルスの影響で外出を控えている高齢者らに介護予防に取り組んでもらおうと、八戸市はＤＶＤ「自分でできる介護予防」を作製し、２月から市内の公民館や老人クラブなどの関係先に配布する。筋力トレーニングやストレッチなどを動画で分かりやすく.....